天天吃面条能减肥吗
病情描述：从网上查到面食的卡路里含量要远低于大米，天天吃面条能减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
每天吃面条是不可以起到减肥的作用的，因为面条里含的热量是比较多的，每天摄入热量就会化成转换成脂肪，就会形成发胖的情况，每个食物也不是可以长期的吃，可以转化成其他的东西吃，像是一些低能量的水果和蔬菜，多吃含有维生素的食物，都是可以起到减肥的作用的。
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病情分析：
天天吃面条也不能够起到减肥的作用，所以说还是要调整一下自己的心态，减肥的过程当中如果说每天计算卡路里的话是没有办法达到减肥的作用，也是比较辛苦的，总的原则要做到少吃多餐，细嚼慢咽，各种的食物都要合理的搭配，然后坚持锻炼身体，减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素。
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