产后两个月减肥要怎么样
病情描述：怀孕的时候长了好肥，现在生完孩子了想减肥。产后两个月减肥要怎么样？
医生回答 (2)
-
病情分析：
在生完孩子之后想要减肥的话也是可以的，但是减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，而且生完孩子之后最重要的是先好好的调理自己的身体，身体好了之后再考虑减肥的事情，在日常的饮食当中可以进行一些相关的控制，做到少食多餐，不要暴饮暴食，保证营养就可以了，也要适当的进行一些体育锻炼。
-
-
-
于亚楠 医师
内蒙赤峰松山区妇幼保健所 一级
在生完孩子两个月之后想要减肥的话也是可以的，在日常的饮食当中进行一些相关的控制，因为大多数还是饮食方面不控制所造成的肥胖的现象，要做到保证自己身体健康的情况下，要少吃多餐，要细嚼慢咽，而且也要适当的进行一些体育锻炼是比较好的。减肥是一个长期的过程，一定要坚持。
-
相关视频
相关语音
相关文章
-
-
减肥仪器真的能减肥吗
减肥仪是一种帮助减少脂肪和减少腰围的一种产品，是利用物理和电子的手段给人减肥的一... 详细»
-
-
减肥产品真的可以减肥吗
越来越多的人想要依靠减肥产品减肥，简单又方便，但是过度依赖减肥产品是不可取的，长... 详细»
公众号
头条号
百家号