为什么老是觉得自己没有精神呢
病情描述：我今年二十五岁而已，想要问一下医生，为什么老是觉得自己没有精神呢？
医生回答 (2)
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常卫利 副主任医师
郑州大学第一附属医院 三级甲等
老是觉得自己没有精神的这个情况，首先要考虑有没有一些疾病的存在，有时候感冒发烧或者是身体方面有不舒服的情况都会有全身没有精神的这种症状，也要考虑，没有休息好的时候可能也会有这种情况的发生，所以说要调整一下自己的生活状态和精神状态，学会劳逸结合，平时要多锻炼身体，可以做相关的检查。
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病情分析：
考虑患者是由于平时熬夜太多休息不好导致的问题，建议患者平时一定要保持充足的休息，避免在睡觉之前看手机电脑等娱乐性产品。另外建议患者平时多做一些体育运动。另外建议患者多做一些体育运动。但是一定要适量，不要过度的劳累，饮食上配合吃一些清淡有营养的食物。
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