不吃早餐可以吗
病情描述：马上要考研了，必须争分夺秒多学点知识，早上不想吃早饭，不吃早餐可以吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
从身体的营养角度来讲，不吃早餐是不行的，如果养成经常不吃早餐的习惯，对身体是不好的。经常不吃早饭餐的人很容易形成低血糖，而且对整个上午的脑细胞活力都会有负面的影响，对学习的效率也会有负面的影响，长期不吃早餐的人容易得胃病，也容易得胆囊疾病，所以这个习惯很不好。
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病情分析：
不吃早餐是不可以的，不吃早餐对胃的刺激是比较大的，而且还有可能会引发疾病或者是让身体的免疫力下降，早餐可以多吃一些富含营养成分比较高的食物，早餐和午餐都需要必须吃的晚餐可以选择不吃，平时还要多吃一些富含维生素和蛋白质高的食品，加强身体里营养的摄入量。
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