为什么脾气越来越差
病情描述：最近感觉自己脾气非常差，动不动的就发怒，为什么脾气越来越差？
医生回答 (2)
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常卫利 副主任医师
郑州大学第一附属医院 三级甲等
考虑是平时个人压力过大所引起的症状，建议患者平时多做一些户外的运动，适当的放松心态，平时一定要多注意休息，不要熬夜，养成良好的睡眠习惯，每天抽出一定的时间做一些自己喜欢的事情，放松心情，不要总是把自己一个人闷在家里，得到家人的鼓励，理解和支持。
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病情分析：
造成脾气差有很大的原因，可能是对人或者是周围的事物一不满，或者是某一方面不如意，平时要调整好自己的心态，要学会调解工作和生活中的压力，您这个年纪也可能是更年期的症状， 女性在45~55岁就会进入更年期，在这个阶段就有可能会出现心情烦躁脾气大的情况。
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