炒过的大米做粥可以减肥吗
病情描述：越来越肥胖，朋友建议用炒过的大米做粥，炒过的大米做粥可以减肥吗？
医生回答 (2)
-
病情分析：
可以，炒熟的大米里面的淀粉会逐渐转化为活性炭，活性炭可以吸收胃里面多余的脂肪，以便于达到减肥的效果，与此同时，女性在减肥的过程中，可以适量的从饮食和运动两方面进行，饮食方面，可以尽量少吃多餐，多吃一些绿色蔬菜水果，然而，运动方面要尽量坚持锻炼一个小时以上。
-
-
-
李天天 医师
云阳县栖霞镇中心卫生院 一级
炒过的大米做粥也是不一定能够起到减肥的作用的，所以说如果想要通过这样的一种方法来减肥是不太可能的，因为减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，是离不开运动和饮食相结合的，如果说自己也不控制自己的饮食也不锻炼，那么什么样的方法也减肥不了，最好还是要运动和饮食相结合。
-
相关视频
相关语音
相关文章
-
-
减肥仪器真的能减肥吗
减肥仪是一种帮助减少脂肪和减少腰围的一种产品，是利用物理和电子的手段给人减肥的一... 详细»
-
-
减肥产品真的可以减肥吗
越来越多的人想要依靠减肥产品减肥，简单又方便，但是过度依赖减肥产品是不可取的，长... 详细»
公众号
头条号
百家号