怎么可以预防类风湿疾病

病情描述：身边几个老姐妹都被诊断出有类风湿，到底怎么可以预防类风湿疾病？

医生回答 (2)

杨亚梦 主治医师
荆州市第一人民医院三级甲等

病情分析：

这就要求在平时要注意好自身的保暖措施，尤其是腿部的，除此之外，在饮食上要注意不能吃一些生冷油腻的食物，对于一些烧烤油炸类的食物要少吃，而且在平时要积极的进行一些自己锻炼，这样不仅能够增强自身的抵抗力，也有利于帮助患者促进关节活动，但不能抽烟喝酒。
陈会琴 副主任医师
新市区社区卫生服务中心二级

病情分析：

类风湿性关节炎发病原因比较复杂，主要和遗传因素、生活环境以及免疫系统疾病等有关，没有很有效的预防办法。平时尽量改善生活环境，避免长期在阴冷潮湿的环境中生活和工作，忌食生冷寒凉的食物，戒烟酒。适当的加强体育锻炼，控制体重。多到户外活动，多晒太阳。如果出现游走性关节疼痛，关节畸形，低热，乏力等症状要及早就医，控制病情发展。

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