眼睛睡醒之后总发干觉得转不动怎么办
病情描述：这段时间经常感觉眼睛干涉难受，眼睛睡醒之后总发干觉得转不动怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
有可能是在平时用眼过度，或者让眼睛受到了疲劳的症状，可以在睡前滴眼药水儿进行缓解，这样可以缓解眼部的周围皮肤，最好在日常生活中，一定要注意眼睛的劳累，可以看一段时间去远处进行眺望，这样的话是对眼部有一个很好的作用，也可以做一些手部的按摩等。
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张洁 住院医师
郑州市金水区总医院庙李医院 二级
可能是由于眼疲劳，或者是眼部干燥导致的，你可以准备一些缓解眼疲劳的眼药水,或者是睡醒之后准备一些温毛巾热敷到眼部来帮助缓解症状，平时饮食上尽量的多吃一些新鲜的水果蔬菜，如果平时用眼过度的话可以放几盆绿色植物经常看一下,多吃一些明目的食物，像蓝莓等。
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