减肥能吃豆腐皮吗
病情描述：现在正在努力的减肥，知道不可以吃炸鸡这一类油腻的食物，但是现在有一点想吃豆腐皮。减肥能吃豆腐皮吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
减肥的过程当中是可以吃豆腐皮的，适当的吃一些对身体来说也是有好处的，因为豆腐当中富含的各种营养成分也是比较多的，但是想要减肥，最终还是要控制一下自己的饮食，总的原则，要做到少吃多餐，细嚼慢咽，要少吃肥肉，胆固醇含量比较高的一些食物，饭的时候要少吃一些，同时要坚持锻炼身体。
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病情分析：
减肥的过程当中是可以吃豆腐皮的，适当的吃一些豆腐皮也是有营养价值的，但是炸鸡这样比较油腻的食物，高热量的食物，尽量还是要少吃一些是比较好的，因为减肥是一个长期的过程，在饮食方面进行控制是非常重要的，一定要做到食物的多样化，但是要少吃多餐，细嚼慢咽。
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