土豆能和鸡蛋一起吃吗
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病情分析:
土豆和鸡蛋在一起吃不会引起中毒的,不用担心,土豆中的淀粉含量非常的高,属于是高碳水化合物,有利于补充热量,鸡蛋中含有大量的维生素,钙,钙,铁,磷,钾以及蛋白质,有利于补充体质增强,补血强身的效果很好,有利于增加增强体质,提高身体的抵抗力,可以每天都吃。
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病情分析:
鸡蛋中含有大量的蛋白质以及卵磷脂,维生素a、钙、铁、磷等多种营养素,营养价值丰富,可以为身体补充热量,土豆属于是高淀粉含量的食物,热量比较高,两种食物在一起吃没有什么冲突,不用过于的担心,平时可以适当的补充一些,土豆吃多了容易引起肠道产气,一定要注意。