孕妇产后怎么减肥
病情描述：自从怀玉 以后总是很胖，我想问一下，孕妇产后怎么减肥好一点呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
孕妇在产后想要减肥，那么一定要在日常的饮食当中进行一些相关的控制是比较好的，因为大多数的肥胖都是因为吃的比较多，没有控制运动比较少所造成的，所以说一定要在一日三餐当中做到有规律，少吃多餐，细嚼慢咽，但是要保证营养成分，晚饭的时候少吃一些，这个很重要，同时要坚持锻炼身体。
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病情分析：
这时候孕妇要通过一些体育锻炼来进行减肥，增加运动量，这样才能够消耗多余的脂肪，然后控制饮食，减少热量食物的摄入，如果效果不明显的情况下，也可以通过吸脂手术的方式来控制局部的脂肪，比如小腹，大腿或者是手臂的脂肪，这种方法见效比较快，还能够成功的塑形。
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