诀明子和山楂片泡茶喝能减肥吗
病情描述：听说决明子和山楂片能减肥，我想问一下决明子和山楂片泡水喝能减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
具有一定的减肥作用，但是肠胃不舒服或者是消化不好的人一定要注意不能喝太多，山楂能够健胃，所以肠胃不好的人不能吃太多，而且对胃的刺激也是比较大的，想要有效的减肥，平时可以适当的控制一下饮食，不要吃太多的食物，然后多做一些运动，这样减肥效果是比较好的。
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病情分析：
决明子和山楂片不能起到很好的减肥效果，决明子可以降血压，山楂片是开胃的食品，如果想减肥的话，还是应该多做一些有氧运动，持之以恒，坚持下去，同时也要控制饮食，吃一些低热量的食物，每餐不要吃得过饱，吃到八分饱就可以，晚餐要以清淡为主，多吃蔬菜水果。
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