如何预防乳腺疾病
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病情分析：
在日常生活中对于乳腺疾病的预防，首先一定要做到饮食要有规律，不能暴饮暴食，要保持以清淡食物为主，禁忌一些辛辣生冷刺激性的食物，同时要保持一颗乐观的心态，不要经常生气，要注意放松心情，平时要做到劳逸结合，另外平时一定要注意保持乳房的卫生与保健，不穿过紧的内衣，定期要参加乳腺体检。
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病情分析：
乳腺疾病的预防需要从日常生活当中开始，饮食得当，作息规律，不熬夜少生气，不吃辛辣刺激生冷，寒凉的食物，远离油炸食品，减少对乳腺的不良刺激，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素和矿物质，养成按时吃饭，定时睡觉的习惯，保证充足的睡眠，更加有利于身体健康程度的保持。
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