荷叶决明子能不能减肥
病情描述：医生，我在药店的时候他们推荐的荷叶决明子能不能减肥？我想减肥
医生回答 (2)
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病情分析：
这个是不能够起到减肥的作用的还是不要盲目的去尝试这样的一些减肥方法可能有着一定的辅助的作用但是减肥还是离不开运动和饮食相结合的方法要，坚持的进行体育锻炼，在日常的 饮食当中要做到少吃多餐，细嚼慢咽，多吃新鲜的蔬菜水果，特别是在晚上的时候还是要少吃一些，这样对于减肥来说都是有好处的。
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罗映红 医师
华容县三封寺镇卫生院 一级甲等
荷叶决明子茶是有一定的减肥效果的，但是荷叶决明子茶只是起辅助的作用。因为荷叶中含有生物碱，除了具有降血脂的功能外，还可以有效地阻止脂肪的吸收，所以荷叶决明子茶可以清肠道排油脂，减少油脂的吸收，但是也要注意决明子是有寒性的，不适合脾胃虚寒，脾虚泄泻的患者来服用，建议减肥最好还是要饮食搭配着运动。
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