如何把屁股变小
病情描述：感觉屁股对比其他人偏为肥大，不好搭配衣服，想把屁股变小，如何把屁股变小?
医生回答 (2)
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杨栋 副主任医师
连云港市第一人民医院 三级甲等
有的人是因为体型过于肥胖，导致的屁股比别人的大，还有的人是因为大腿根儿比较粗造成的假胯宽。这两种情况通过大量的健身运动都是可以改善的，也有专门的瑜伽运动可以对假胯宽做针对性的训练，改善由于腿粗造成的胯宽屁股大。同时在饮食上要稍加控制，少吃高热量，高脂肪的食物。
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刘忠 医师
重庆市文峰街道卫生服务中心 三级
这种情况可以做一些可以锻炼臀部肌肉的动作，这样就可以把臀部的脂肪转化成肌肉，不仅可以使臀部变小，而且还可以使臀部的肌肉变得更加紧实和挺翘，让臀部看起来更加性感优美，使臀部变成时下比较流行的蜜桃臀，另外如果臀部的脂肪比较多，或者没有时间去锻炼，也可以通过吸脂手术来将臀部变小。
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