痛风常见的预防措施有哪些
病情描述：我很喜欢吃海鲜和喝啤酒，害怕自己会有痛风，痛风常见的预防措施有哪些？
医生回答 (2)
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病情分析：
得了痛风跟日常饮食结构不当有很大的关系，因为痛风的原因是体内尿酸偏高而引起的，尿酸偏高跟日常饮食结构有一定的联系，平时经常吃海鲜，火锅，喝酒，吃豆类制品，菌菇等这些食物就有可能会导致尿酸偏高而诱发通风，所以平时尽可能要避免这些食物的摄入，多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜，适当锻炼身体。
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梁艳静 医师
沛县疾病预防控制中心 二级乙等
痛风千万不能吃海鲜和啤酒，这只会加重病情，当然在饮食上还要注意不能吃肥肉，奶制品，豆制品，可以多吃些碱性的食物，在蔬菜上有冬瓜，黄瓜，蘑菇，萝卜，菠菜等，水果上可以吃西瓜，甜瓜类，平时可以适当运动，增强身体抵抗力，出门时，做好防寒保暖措施。不要长时间的坐着，站着，适当休息。
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