体质弱要怎么加强
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病情分析：
体质虚弱平时需要适当的跑步运动增强体质，多吃一些肉类食品，奶类食品，多吃一些蔬菜水果，均衡饮食调理。如果有厌食，恶心，呕吐，腹泻等一些脾胃虚弱的症状需要调理脾胃，根据自身体质病情病症的不同选择不同的治疗方法。平时规律生活运动药物等对症治疗在医生指导下选择合适的治疗方案。
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病情分析：
体质弱可以增加营养，多吃一些高维生素和高蛋白含量丰富的食物，增强体质，如瘦肉，猪肝，黑木耳，红枣，鸡蛋黄，鱼虾，牛奶，奶酪，豆制品，新鲜的蔬菜以及水果奶制品等，多喝温开水促进身体的代谢，适当的增加一些体育运动，如慢跑体操，单杠，双杠，篮球，排球等。
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