怎么能稍胖点
病情描述：天生就不是那种比较强壮的人，每次体检都说偏瘦有营养不良的征兆，怎么能稍胖点？
医生回答 (2)
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病情分析：
有可能是因为脾胃消化吸收不好所引起的，建议服用健脾开胃的药物进行调理，同时一定要注意加强体育锻炼，增强体质，而且还要多吃一些有营养的物质，要增加蛋白质的摄入，比如牛奶，鸡蛋，瘦肉等，还要多吃新鲜的水果和蔬菜，补充身体代谢所需要的维生素，提高机体的免疫力。
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病情分析：
你好，想要长胖一些，变得更加强壮一些，在饮食方面要做到少吃多餐，并且尽量选择一些比较容易消化的食物，如经常性的吃一些面类食物，多喝汤，千万不要一次性暴饮暴食，那样的话会加重胃肠道的负担，还更不容易消化和吸收食物中的营养，另外在运动方面要适量的进行体育锻炼。
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