孩子偏胖想快速减肥有什么办法
病情描述：太过溺爱孩子，所以导致孩子什么都吃，现在长得很胖。但是肥胖也给孩子带来了很多疾病。孩子偏胖想快速减肥有什么办法？
医生回答 (2)
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病情分析：
孩子比较胖，想要快速的减肥是没有这样的方法的，因为减肥是一个长期的过程，胖起来很容易减肥是需要很长一段时间的，大多数孩子的肥胖是因为吃的比较多，不注意所造成的，所以 说最终还是要在饮食方面进行控制，要做到少吃多餐，细嚼慢咽，多吃蔬菜水果，晚饭的时候一定要注意，不能够吃得太多，也要进行一些锻炼。
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病情分析：
最好的办法多从饮食上注意，让孩子不许吃零食，不喝碳酸饮料，多吃饭，而且营养上要营养要均衡，而且荤素要搭配，样式要多样化，不要进行暴饮暴食的方法，在吃完饭后一定要进行运动，多进行跑步，跳绳，转呼啦圈的，一般运动在30分钟以上，就可以让身体里的脂肪进行燃烧。
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