白发越来越多了怎么办
病情描述：明明年纪不是很大，但是白头发特别多，并且白头发长得越来越快。白发越来越多了怎么办？什么健康方法可以减少白发？
医生回答 (2)
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病情分析：
可能和平时的工作压力大或者是休息不好，熬夜等有一定的关系也有可能和体内激素水平变化有一定的关系，所以在平时一定要注意多休息，避免劳累过度放松心情，在饮食方面可以多吃一些黑芝麻，核桃，黑豆等多增加一些户外运动，保持心情的愉悦，合理的安排作息时间，
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病情分析：
男性患者出现有白头发越来越多，可能是有受到心理压力过大或者是疾病因素所引起的，包括患者可能出现了有肾虚，或者是血气虚弱的因素所导致的，患者如果出现白头发增多，可以通过饮食或者是药物的方式来进行调理，同时患者要避免进行有紊乱的生活，要养成良好的生活饮食作息习惯，多吃一些补血补气的食物来帮助调理。
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