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茯苓粉怎么吃

病情描述:我有点微胖,体内的这个湿气挺重的,但是我一直都不清楚这个湿气是从何而来,又会怎样排出体外,反正就是挺无奈的,直到我闺蜜送来的茯苓粉,但是我不知道咋吃,茯苓粉怎么吃?
医生回答 (1)
  • 邢龙
    邢龙 副主任医师
    淮北市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    茯苓粉可以用开水冲服。能够利湿健身,有利于身体健康。湿气比较重,也可以喝点薏仁、山药,效果也不错。一定要注意,不要吃些生冷辛辣和过于油腻的食物。生活规律不要熬夜劳累,避免焦虑紧张,要保持轻松愉快的心情。还要注意多吃蔬菜水果,补充维生素和纤维素,保持大便,通常及时排出体内毒素。

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邢龙
邢龙 副主任医师

淮北市人民医院 消化内科

擅长:对消化系统常见病、多发病的诊治能够熟悉掌握,尤其是对急性重症胰腺炎、炎症性肠病、消化心身疾病的诊治更
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