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小腿怎么瘦下来?

病情描述:我是一个特别爱美的人,身体一直都挺匀称的,但是自从开始熬夜之后,不知道怎么了,身体开始发胖,小腿也变粗了,很不匀称,小腿粗了很难看,就想问问医生,小腿怎么瘦下来?
医生回答 (1)
  • 彭秀山
    彭秀山 副主任医师
    新郑市中医院 二级甲等
    病情分析:

    为了瘦小腿儿可以热敷,按摩。可以拔罐减肥,也可以多锻炼下肢,可以多走路,或者是跑步运动。还可以针灸减肥,如果整体肥胖,就需要控制饮食量。多锻炼身体。不要吃高脂肪肥腻的东西。远离这些不良因素,就容易恢复健康了。因为过度肥胖容易产生很多疾病。

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彭秀山
彭秀山 副主任医师

新郑市中医院 中医外科

擅长:普外科疾病的手术治疗,特别经腹腔镜的微创手术,肛肠,泌尿手术等。
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小腿怎么瘦下来?

孙娟
孙娟 主治医师 济南市第一人民医院

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