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右上臂肌肉肿胀是锻炼过度了吗？

病情描述：右上臂肌肉肿胀是锻炼过度了吗？我想知道这个右上臂肌肉肿胀是不是我锻炼过度了啊，最近一直在锻炼右上的肌肉然后感觉有肿胀，是不是因为我锻炼过度的原因呢？是的话不锻炼能好吗？

医生回答 (1)

彭秀山 副主任医师
新郑市中医院二级甲等

病情分析：

如果一直锻炼或者锻炼强度比较大，有可能会造成肌肉组织的损伤，出现右上臂的肌肉感觉肿胀。过度的锻炼，如同外伤组织损伤一样。所以还是要注意节制，以有利于健康为目的。可以使用活血化瘀通经活络的膏药贴敷。起到缓解伤痛的作用，平时锻炼要注意适度。

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: 彭秀山 副主任医师
新郑市中医院中医外科; 擅长：普外科疾病的手术治疗，特别经腹腔镜的微创手术，肛肠，泌尿手术等。

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右上臂肌肉肿胀是锻炼过度了吗

: 陈飞副主任医师泰州市中医院

答：右上臂肌肉肿胀是锻炼过度，练运动或者是过度锻炼，都会导致右上臂肌肉劳损出现肿胀和...

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