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肌肉跳,小腿僵硬怎么办?

病情描述:我今年19岁,在一家快递公司工作,我这几天晚上睡觉老是觉得我的全身肌肉跳,小腿肚僵硬,而且小腿肚僵硬的时候一动就疼,必须要把腿伸直才能缓解这种症状,我自己认为应该是运动过度引起的,但是又不确定,我想问问是怎么回事?
医生回答 (1)
  • 曹广
    曹广 主任医师
    首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
    病情分析:

    小腿肌肉僵硬和抽痛应该是运动过度造成的,是由于运动过度造成了小腿部位肌肉的损伤,肌肉出现了痉挛,再加上运动后局部酸性代谢产物增加刺激造成的。给予运动过度造成的小腿肌肉僵硬,可以采取下肢热敷、按摩等方法进行处理,配合服用疏筋通络的药物进行治疗,也可以适当的补充钙剂治疗。

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