来月经吃什么水果
病情描述：有每日吃点水果的习惯，可是有痛经和月经很少的毛病，来月经吃什么水果？
医生回答 (2)
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病情分析：
来月经可以吃木瓜、红枣、苹果等水果。女性的经期是一个特殊的时期，身体很脆弱，免疫力在下降，调整饮食有助于身体恢复，经期不吃冷、辣、刺激性食物，适当吃水果，但是冷的水果不能大量食用，比如西瓜、猕猴桃、柿子，食用后，可能会引起腹痛、不适和痛经，除了水果，龙眼也可以吃，龙眼富含蛋白质、葡萄糖和蔗糖，富含铁，能促进血红蛋白。
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病情分析：
在月经期间不可以吃一些凉性的水果，如西瓜，山竹，火龙果等，要以温热的食物为主，而且平时一定要注意腹部的保暖问题，不要穿露脐装，可以适当的服用一些暖宫的药物进行缓解。而且在月经期间一定要注意休息，不要劳累，不要剧烈运动，以免造成月经量增多或者月经紊乱的情况。
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