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银耳可以天天吃吗？

病情描述：我今年30岁，最近感觉记忆力严重下降，经常一件事情转眼就忘了，朋友推荐我可以吃银耳增加记忆力，对大脑好，我想问一下医生，银耳可以天天吃吗？

医生回答 (1)

陈帼燕 副主任医师
台州市中医院三级乙等

病情分析：

银耳，是无法增加记忆力的，也没有证据表明，银耳对大脑的记忆有好处的。银耳的作用，具有补脾开胃及益气清肠、滋阴润肺的作用。可以长期服用的，但也没有必要天天吃银耳的。对于记忆力的下降，可能是用脑过度，及没有休息好引起的。

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: 陈帼燕 副主任医师
台州市中医院五官科; 擅长：通过中西医结合治疗，对耳鼻咽喉科慢性病，疑难病的诊治，尤有独到的疗效。

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