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便秘,时有腹胀有什么办法可以缓解?

病情描述:你好,最近这段时间,我老是感觉我大便困难,但是又总想大便,就是排不出来,很难受,请问,便秘,时有腹胀有什么办法可以缓解?
医生回答 (1)
  • 闫峥峥
    闫峥峥 副主任医师
    山西大医院 三级甲等
    病情分析:

    患者所说的便秘的情况,多考虑和患者个人体质,饮食习惯等人有关系。长时间便秘的话,会造成胃肠道蠕动过慢,而出现腹胀的表现。这种情况建议患者平时要注意多喝水,多运动,多吃一些水果和长纤维的蔬菜,有助于通便。可以适当的吃一些润肠通便药物和益生菌来调理。

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