乳房小怎么办?
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姚广裕 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
乳房小可以有几种治疗办法,第一,要注意做运动,目前主要的运动有扩胸运动,还有抬高胸部的运动,这样可以促进局部的血液循环,有利于营养物质的供给,第二,可选择按摩手法,通过不同方式的按摩,也有利于整个乳房的发育,第三,在饮食当中应当多注意摄入较多的蛋白质,常见的可以丰胸的食品有木瓜银耳香菇,牛奶以及坚果海鲜都可以摄入,避免摄入过多的脂肪,第四,要正确的佩戴文胸,避免过度拥挤导致气血不畅,影响了乳房的发育。
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