全部导航

首页 > 内科> 消化内科

治疗便秘的瑜伽有吗?

病情描述:治疗便秘的瑜伽有吗?
医生回答 (1)
  • 李萍
    李萍 副主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    是有一定帮助的,通过练瑜伽可以促进肠道的蠕动,排出积聚在肠胃中的废弃物和毒物,从而可以有效的排出宿便,缓解便秘的现象。但是在饮食上也要多加调理,多吃一些新鲜的水果和蔬菜以及含纤维素的食物。一定要避免吃一些辛辣刺激性的食物,适当的按摩腹部,这样有助于预防便秘。

相关语音
相关文章

儿童瑜伽的好处

儿童瑜伽属于一种健康运动,可以增强孩子的身体弹性,改善其个人姿势,属于针对儿童的... 详细»

瑜伽的好处

瑜伽是一种有意识地调整呼吸、用身体姿势达到全身平衡、恢复身体自我愈合能力的训练。... 详细»

练习瑜伽的好处

瑜伽对健康和减肥有很大的影响,已经吸引越来越多的人加入这个行列。对于练习瑜伽的人... 详细»

瑜伽热身

练过瑜伽的人都知道,进行瑜伽动作的时候并不能直接进入瑜伽运动状态,而是需要先进行... 详细»

保养卵巢的瑜伽

卵巢是女性的雌性性腺,卵巢可以分泌雌性激素和孕激素,可以维持女性的第二性。如果保... 详细»

李萍
李萍 副主任医师

鹤岗市人民医院 消化内科

擅长:腹痛、腹泻、腹水、黄疸等疾病的诊断,自身免疫性肝病、炎症性肠病、缺血性肠病、肝衰竭等疑难病诊断及治疗
医联媒体特约专家 在线咨询
相关问答

改善便秘的瑜伽动作

李萍
李萍 副主任医师 鹤岗市人民医院

答:治便秘有四个基本的瑜伽动作,第一个是摩天式直立,将两脚与肩同宽并交叠双手于胸前,...

缓解便秘的瑜伽体式? A:便秘是由于肠道蠕动过慢而引起的一种疾病,主要是因为粪便在结肠内滞留时间....

缓解便秘的瑜伽动作 A:缓解便秘的瑜伽动作通常包括三角侧身式、立猫伸式、侧卧扭转等动作。经常做....

治疗便秘的瑜伽有吗? A:治疗便秘的瑜伽有。首先吸气,双臂高举过头顶,双手交叉,手腕转动,手掌向....

治疗便秘的瑜伽有哪些 A:治疗便秘的瑜伽有高峰式或者塌陷式,也可以通过鸽式。在锻炼的过程中,对于....

便秘通
便秘通 广州白云山中一药...

功效主治:健脾益气,润肠通便,适用于虚性便秘,尤其...

便秘通软膏
便秘通软膏 吉林省恒和维康药...

功效主治:

溴吡斯的明
溴吡斯的明 上海中西三维药业...

功效主治:

溴吡斯的明
溴吡斯的明 海南凯健制药有限...

功效主治:

溴吡斯的明片
溴吡斯的明片 海南凯健制药有限...

功效主治: