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憋气三分钟可以吗?

病情描述:憋气三分钟可以吗?
医生回答 (1)
  • 吴彦
    吴彦 主任医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    憋气三分钟是可以的。通常人体能够耐受缺氧,时间不会超过6分钟。由于每个人的体质不同,所以能憋气的时间也不同。建议平时不要做时间过长的憋气实验。因为长期这样做会对身体产生不利的影响。在生活中要尽量遵循生活规律,此外加强自己的锻炼,能够提高身体对缺氧的耐受能力。

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吴彦
吴彦 主任医师

北京大学人民医院 心血管内科

擅长:心力衰竭、高血压、冠心病药物治疗。
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