抽筋不缺钙吗？
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石德全 主任医师
内蒙古民族大学附属医院 三级甲等
一般来说，腿部抽筋的原因是缺钙或缺钾，导致血液中钙离子浓度低，肌肉容易产生兴奋，从而导致肌肉痉挛。此外，我们也不能排除由于夜间睡眠时姿势不正确，导致腿部肌肉长期处于绝对放松状态，导致被动肌肉挛缩。腿部抽筋出现后，日常生活中补充一些钙质物质，多补充维生素，可以有效预防腿部抽筋。
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