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吃柠檬胆固醇会高吗？

病情描述：吃柠檬胆固醇会高吗？

医生回答 (1)

彭秀山 副主任医师
新郑市中医院二级甲等

病情分析：

不会。柠檬，含有丰富的维生素，胆固醇的含量不高，不会引起胆固醇升高。建议你不要多想，保持有规律的生活习惯，注意劳逸结合，避免劳累，多参加体育锻炼，保证充足睡眠，多喝开水，少吃油腻食物，少吃辛辣刺激食物，多吃蔬菜，水果等食物，保持心情舒畅，避免情绪波动等。

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