红薯吃起来甜是不是会升血糖？
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周佩如 主任护师
暨南大学附属第一医院 三级甲等
很多人可能会认为红薯吃起来甜，因此是属于高淀粉的食物。对此，需要明确，虽然红薯中的淀粉含量较多，但其实它并非高淀粉食物，只是它淀粉占的比例最高，但红薯由于膳食纤维丰富，食用后可以降低食物的消化速度，所以对于血糖的平稳来说其实是有辅助功能的。由此看来，高血糖的患者在日常的主食中，其实可以尝试加入部分的红薯代替主食，以最终起到平稳自身血糖的作用，但是人们要注意的是，由于红薯中的确含有较多的淀粉类物质，因此人们应该要适量进行食用，尽量不要过量，进食红薯类食物后要适当减少米饭等主食的进食。
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- 刘晔 主治医师 内分泌科
吃红薯血糖会升高吗
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- 于干 主治医师 泌尿外科
精子吃起来发麻是什么原因
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- 刘晔 主治医师 内分泌科
血糖10.5是不是很高
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- 韩昕健 副主任医师 内分泌科
血糖4.6是不是低血糖
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- 刘红波 副主任医师 内分泌科
血糖4.4是不是低血糖
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- 张英泽 副主任医师 中医内分泌
血糖6.31是不是正常的
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