吃南瓜籽降血糖吗？
病情描述：我是一个患者，已经患有高血糖已经很多年了，一直都在治疗之中。很多食物该忌讳的也是会回避的，但是我有一个小习惯就是爱吃一些南瓜子。有的人给我说吃这个还是有一定好处的，但是有的人说这个没有而且不宜多吃。所以就想咨询一下医生，吃南瓜籽能不能够降血糖啊？
医生回答 (1)
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周佩如 主任护师
暨南大学附属第一医院 三级甲等
南瓜子是生活中一种较为常见的零食，在民间存在有这样的说法，认为南瓜子可以起到降血糖的作用。长期大量进食南瓜子对于糖尿病患者而言实际上是不利的，其并没有降血糖的作用，因此人们一定要尽量少吃。尤其是对于孕妇而言，更加不能过多食用，以免最终不利于胎儿的机体健康。要知道的是，南瓜子中虽含有较少的糖及膳食纤维，但是却含有较高的脂肪和植物蛋白质，如果多吃的话，同样是不利于有效控制糖尿病患者的病情。
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