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便秘怎摸办？

病情描述：最近天气太热了，我平时又很喜欢吃油炸的而且最好还是很辣的东西，吃了一段时间，我最近就便秘了，而且我眼睁睁的看着我的肚子已经鼓起来了。请问一下我这样子便秘怎摸办，谢谢。

医生回答 (1)

邢龙 副主任医师
淮北市人民医院三级甲等

病情分析：

出现便秘不要吃辛辣刺激的食物，建议养成良好的排大便习惯。需要多吃粗纤维的蔬菜，同时建议口服通便的药物进行治疗。对于习惯性便秘的患者，也可以通过口服通便的药物或者是灌肠疗法进行治疗，平时适当运动。对于习惯性便秘，也可以选择局部使用开塞露润滑，不能吃上火的食物。

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