首页 > 内科> 消化内科

怎样才能减啤酒肚？

病情描述：医生你好，我今年二十四岁，因为工作原因老是要去应酬，所以就有了啤酒肚，我想减了它，可是不知道怎么减，所以我想向医生咨询一下怎样才能减啤酒肚啊？

医生回答 (1)

邢龙 副主任医师
淮北市人民医院三级甲等

病情分析：

如果要减少啤酒肚，可以减少高热量食物，增加运动量并避免饮酒。不要吃高热量的食物，以免卡路里的积累。通过更多的运动，您可以选择使用仰卧起坐，俯卧撑和木板等腹部训练方法，这些方法可以帮助您燃烧腹肌并达到减肥目标。通常，可以混合新鲜蔬菜和水果，例如黄瓜，苦瓜，冬瓜，菠萝，香菜，芹菜和苹果。这样可以有效增加饱腹感，促进肠道蠕动，并且不会引起肥胖。

相关视频

相关疾病

啤酒肚 甲状腺功能减退 性腺功能减退 垂体功能减退 颈腰椎功能减退 应激功能减退 性功能减退 甲状腺功能减退症 甲状旁腺功能减退合并妊娠 小儿甲状腺功能减低症 成人全垂体功能减退 男性性功能减退 垂体前叶功能减退 泪腺分泌功能减退 医源性甲状腺功能减退 甲状腺功能减低所致贫血 垂体前叶功能减退症 老年甲状腺功能减退症

相关语音

陈岩主治医师消化内科

啤酒肚能减掉吗
韩昕健 副主任医师内分泌科

仰卧起坐能减啤酒肚吗
陈岩主治医师消化内科

仰卧起坐能减啤酒肚吗
刘红波 副主任医师内分泌科

从啤酒肚到6块腹肌全攻略
陈岩主治医师消化内科

怎样才能减肚子
陈岩主治医师消化内科

怎样才能减肥

相关文章

: 怎样才能减肥

减肥是指减少体重和人体过多脂肪为目的的行为方式,适度减轻体重会降低患肥胖症的风险... 详细»

: 怎样才能受孕

受孕是男性与女性在进行性生活时，当男性的精子进入到女性的体内与卵细胞结合便是受孕... 详细»

: 怎样才能增重

临床上有一些人苦于怎么吃都吃不胖，永远都是瘦骨如柴，特别是男性，男生太瘦给很多女... 详细»

: 怎样才能怀孕

如果想快速怀孕，需要男女双方心理和生理都正常的情况下，男性睾丸可以排出正常的精子... 详细»

: 怎样才能润肠通便

平时要多饮水，适当服用蜂蜜，有助保持胃肠道通畅，减少便秘。病人经食用润肠通便作用... 详细»

: 邢龙 副主任医师
淮北市人民医院消化内科; 擅长：对消化系统常见病、多发病的诊治能够熟悉掌握，尤其是对急性重症胰腺炎、炎症性肠病、消化心身疾病的诊治更

医联媒体特约专家 在线咨询

相关问答

怎样才能减啤酒肚？

: 路华副主任医师贵州医科大学第三附属医院

答：可以在这段时间内通过控制饮食。或者是加强体育锻炼，可以缓解目前的情况。饮食的方面...

啤酒肚怎样才能减下去 A：啤酒肚和平时暴饮暴食，经常久坐，不喜欢运动，饮食结构不合理等有一定的关....

怎样能减掉啤酒肚？ A：要想减肥的话，饮食一定要规律，一日三餐按时按点去吃，多选择蔬菜和水果，....

怎样能减啤酒肚呢？ A：腹部肥胖不仅是女人的痛，男人也有这方面的困扰，减掉啤酒肚要做到以下几点....

怎样才能快速减掉啤酒肚并保持不反弹？ A：你好，饮食不规律，经常在外面应酬，暴饮暴食的话是非常容易发胖的，建议你....

相关医院

鸡西矿业集团总医院杭州市西溪医院北京中医医院顺义医院广州市花都区人民医院北京市回民医院榆林市中医医院·北方医院江西省中西医结合医院四川省肿瘤医院马鞍山市中心医院重庆市人民医院

相关药品

: 肚痛泻丸
功效主治：温中止痛，和胃止泻。用于泄泻属寒湿证，症...

: 肚痛泻丸
功效主治：

: 苏南山肚痛丸 广州白云山中一药...
功效主治：行气止痛。用于肚痛，食滞腹痛，胃气痛，月...

: 肚痛健胃整肠丸
功效主治：用于消化不良，水土不服和食物不洁所致肠胃...

: 复方感冒灵片 广州白云山和记黄...
功效主治：辛凉解表，清热解毒。用于风热感冒之发热，...

公众号
头条号
百家号

所有权归属：广州市医康传媒信息技术有限公司 www.yilianmeiti.com

关于我们联系我们业务合作人才招聘医药信息服务资格证书广电许可

特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据 粤ICP备18024073号

声明：本网站登载内容出于传递健康信息为目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。医院医生等信息来源于网络，仅供参考，可能存在更新不及时，信息有误等情况，请以医院医生确认信息为准。我们不承担相关责任。如有错误，请联系我们修改。