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腹股沟淋巴按摩有没有效果?

病情描述:听人说腹股沟按摩可以促进血液循环导致减肥,是不是真的?腹股沟淋巴按摩有没有效果?
医生回答 (1)
  • 闫峥峥
    闫峥峥 副主任医师
    山西大医院 三级甲等
    病情分析:

    腹股沟按摩能促进体内的血液循环,但是对减肥是否有效果不能明确。因为按摩不能促进体内脂肪的消耗加速。减肥最好的办法是,少吃饭多运动。每日三餐规律进食,每餐不要吃得太饱,积极参加体育锻炼,比如跑步,打篮球,打羽毛球之类的,是最好的减肥办法。

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