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大腿太粗怎么办?

病情描述:特别想穿裙子,但是因为体型,大腿很粗,经常不敢穿,我想问问大腿太粗怎么办?有没有减小腿围的方法,我看有很多人都健身,健身管用吗?瑜伽什么的呢?
医生回答 (1)
  • 彭秀山
    彭秀山 副主任医师
    新郑市中医院 二级甲等
    病情分析:

    一般来说下肢粗壮的话,和自身的体格以及骨架结构,还有遗传因素以及太多的下肢负重都有关系。如果你要想减少腿围的话,那么最主要的方式还是要通过运动来减脂塑形,特别是通过一些有氧运动和无氧运动的结合,更能够达到你想要的效果,所以说健身是有用的,而且瑜伽也是有帮助的。

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彭秀山
彭秀山 副主任医师

新郑市中医院 中医外科

擅长:普外科疾病的手术治疗,特别经腹腔镜的微创手术,肛肠,泌尿手术等。
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陈飞
陈飞 副主任医师 泰州市中医院

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