俯卧撑最强的人能做多少个？
病情描述：俯卧撑最强的人能做多少个？
医生回答 (3)
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病情分析：
俯卧撑并不是做的数量越多越好，做俯卧撑要循序渐进，还应遵循分组锻炼的原则，每组10个左右，每次四组，组与组之间的间隔时间是30~60秒，初习者的运动量应相对减少，然后逐渐增加。平时运动要循序渐进，长期坚持，也不可以过量运动，以免对身体造成不利影响。
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病情分析：
您好，俯卧撑来讲是目前最流行的锻炼，健身方法，每个人都耐受程度不一样，锻炼的话也需要两粒而行，适可而止，目前不知道最强的人做这个俯卧撑能做多少，您可以去网上搜一下挑战吉尼斯里面看看能不能搜得到，个人觉得如果算最强的几百应该问题不大。
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病情分析：
你好，这方面恐怕是没有，最多只有更多的，因为俯卧撑这个东西可能对一个人的体质要求比较高，比如说一个人的腹部，腰部或者手臂的力量，在其中都会发挥作用，同时也有一些运气的成分在里面，所以这种情况下没有必要一定要追求最好，只要是注意适合自己就行。
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