有氧运动能不能提高性功能？

病情描述：有氧运动能不能提高性功能？

医生回答 (3)

高秋 副主任医师
宜兴市人民医院三级甲等

病情分析：

有些有氧运动能够增强性功能，有氧运动的项目有很多，比如：仰卧起坐、俯卧撑、提肛这三项运动可以让男性下体周围的肌肉扩张，收缩功能增强，还能够加速血液循环，使盆腔以及生殖器部位的血液充盈，从而增强性功能。男性在平时也要有合理的生活规律，均衡饮食。
吴风波 住院医师
济宁市第一人民医院三级甲等

病情分析：

你好，可以提高性功能，有氧运动是目前最为流行的运动方式，有氧运动是全身协调的运动，对于全身的细胞的代谢都具有一定的推动作用，可以提高全身的机能，附进体内多余能量和脂肪的代谢，减肥塑身，提高肺的耐受量，都有一定的好处，当然，对性功能的提高也具有一定的帮助。
鲁宁 副主任医师
长春平安医院一级

病情分析：

你好，首先来说你现在的年龄，性功能方面应该不会是到最佳的状态，所以你没有必要通过运动来提高，而且这个跟运动也没有太大的关系，如果是运动的话，可能会让你的身体体质好一点，可能在某些方面会强一点，总的来说，随着你的年龄增加，这种情况应该会有所好转。

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