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保护心脑血管吃什么食品药品比较理想?

病情描述:我婆婆已经快60岁了,因为还怕她身体不好,我公公又是因为心脑血管疾病去世的,所以现在很害怕,我有个问题需要医生回答一下,保护心脑血管吃什么食品药品比较理想,比较安全呢?
医生回答 (1)
  • 闫峥峥
    闫峥峥 副主任医师
    山西大医院 三级甲等
    病情分析:

    保护心血管系统可以吃一些新鲜的水果蔬菜,多吃一些富含蛋白质的食物,患者在日常生活中可以吃一些应季的水果和新鲜的蔬菜,加强对蛋白质的摄入,最好是吃一些豆类蛋白和植物蛋白能够为身体滋补,饮食上不要吃太过于辛辣油腻刺激的食物,也可以适当的吃一些保健品。

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