做俯卧撑做的胳膊疼是什么原因？

病情描述：做俯卧撑做的胳膊疼是什么原因？

医生回答 (3)

高其宏 副主任医师
芜湖市第二人民医院三级甲等

病情分析：

手臂疼痛应是患者运动前运动不足引起的关节损伤变化，因此患者的强制剧烈运动会导致关节损伤。你的情况属于关节损伤的变化，所以必须注意这一点。必须在运动前进行热身运动，这是防止意外关节损伤的先决条件。患者可以多休息几天，或口服消炎止痛、通经活络的药物。
夏欣 主治医师
随州市中医医院三级甲等

病情分析：

你好，你所说的这个情况，可能是因为长期的没有锻炼，或者是，锻炼过度引起的肌肉拉伤。如果是彤彤可以，多休息几天，或者是口服上消炎止疼，舒经活血类的药物。还有就是，不要过度的去做，要循序渐进，一天活动一点点，慢慢的就不会引起疼痛了。
丛江峰 医师
朝阳县第六人民医院一级

病情分析：

你好，做俯卧撑后出现胳膊疼痛多考虑平时做俯卧撑过久，或者是平时长时间没有运动突然做俯卧撑而导致的肌肉拉伤劳损而引起的。可以根据病情不同选择一些肌松药物止痛药物，氯唑沙宗片，布洛芬胶囊等调理。建议可以适当运动避免一次运动过度而导致肌肉拉伤。

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