中暑了吃什么好
病情描述：医生你好，我在太阳底下工作，今天中暑了，请问一下，中暑了吃什么好
医生回答 (2)
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病情分析：
最好是可以吃一些易消化的食物，比如小米粥，玉米粥，还可以多吃蔬菜水果，这些食物比较容易消化，比如香蕉，西瓜，猕猴桃，梨，甜瓜，草莓，柿子之类的这些水果，还有就是这些都是属于凉性的，也可以喝黄瓜汤，冬瓜汤或者是绿豆汤，这些可以起到解暑的作用。
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病情分析：
中暑是因为长期在高温环境中导致身体内水分缺乏导致的电解质紊乱，中暑后应该及时移到阴凉的环境中，及时补充水分，可以多吃一些西瓜或者酸梅汤，绿豆汤等具有很好清热解暑效果的食品，夏天尽量少吃辛辣油腻的食物，要缓解中暑症状，可以适当用冷水擦洗身体进行降温。
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