记忆力下降脱发怎么办
病情描述：经常熬夜加班，发现记忆力下降得厉害，脱发也很严重，记忆力下降脱发怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
跟你熬夜有很大的关系，如果是工作需要的话，建议调整一下工作，否则这种症状就会逐渐加重的，生活中可以多吃一些对头发有益的食物，像黑豆，黑芝麻等，最好能够长期的使用，能够有效的改善，生活中长期熬夜，就会导致内分泌紊乱，从而引起脱发和记忆力下降的。
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病情分析：
年轻人长时间的生活作息不规律，精神压力过大会导致身体机能下降出现脱发失眠头晕这样的不良反应。日常生活中首先应该加强对营养物质的摄入，保证身体基本营养需求，同时养成良好的生活习惯，尽量不要熬夜精神压力也不要过大，可以吃一些有营养的物质为身体滋补，提高机体免疫力。
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