忧郁症怎么办
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常卫利 副主任医师
郑州大学第一附属医院 三级甲等
抑郁症首先需要调整好自己心情,不要给自己太大的压力或者心情紧张的情绪,需要进行自我调整,一定要保持乐观向上的心态。需要注意的是,抑郁症是一种比较常见的精神疾病,在治疗期间一定要坚持,千万不可以三天打鱼两天晒网,抑郁症治疗一般都是心理治疗和药物治疗双管齐下。
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病情分析:
忧郁症还是要进行相关的治疗时比较好的,因为现在的社会压力,工作压力,生活压力各方面的压力都是比较大的,如果说这些不良的情绪不能够及时的发泄出来,都可能会导致心情不舒服,长期的情绪低落,睡眠质量也会有所影响,而且还会觉得悲观厌世,活着没有意思,要在临床医生的指导下对症的治疗。
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