脂肪肝患者日常该注意什么

病情描述：我前段时间体检得知自己有脂肪肝，那我日常该注意些什么呢？

医生回答 (2)

包文中 副主任医师
合肥市第二人民医院三级甲等

病情分析：

你好，脂肪肝在日常生活中要注意饮食卫生，低盐、低脂、低蛋白、低胆固醇饮食，少吃油腻、油炸食品。要以清淡饮食为主，少食多餐，荤素搭配合理、防止暴饮暴食，禁止吸烟、喝酒。要加强锻炼，多运动如跑步、游泳、仰卧起坐、以清淡饮食为主，多吃蔬菜和新鲜水果。
张文娟 住院医师
东平县第一人民医院二级甲等

病情分析：

对于脂肪肝的患者，生活中要避免熬夜，以及不要过度的劳累，要多休息身体，饮食上一定要吃清淡的食物，饮食上荤素搭配合理，而且要少食多餐，一切不要吃得太饱，尽量的不吃油脂比较大的食物，适当的进行身体锻炼，保持好的心情，如果这种病情严重的话，必须要到医院进行检查治疗。

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