俯卧撑哑铃划船可以天天做吗？
病情描述：俯卧撑哑铃划船可以天天做吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
俯卧撑哑铃和划船可以天天做。这几种运动是很好的锻炼方式，可以锻炼胸部和上肢的肌肉，增强肌肉的力量。同时还可以消耗很多的能量，加强代谢油脂进行身体的塑形。但是健身的时候要根据自身的情况来做，有轻到重有少到多的进行锻炼，一定要量力而行，以免造成肌肉的拉伤。
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病情分析：
你好，俯卧撑哑铃划船可以天天做的，这可以锻炼身体的，但是最好不要时间过长，因为长时间劳累对身体不好的，建议每天控制好时间，同时建议注意加强锻炼身体等，最好加强饮食营养，光锻炼，不控制饮食，这容易影响身体的健康的，最好注意每天多吃蔬菜水果，可以补充维生素。
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