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生下小孩后体型肥胖肚子特别大怎么减

病情描述:生完孩子三个多月,现在体型还没有恢复,生下小孩后体型肥胖肚子特别大怎么减?
医生回答 (2)
  • 张英泽
    张英泽 副主任医师
    保定市第一中医院 三级甲等
    病情分析:

    体型恢复是需要一个过程的,大概需要一年左右的时间,如果宝妈正处在哺乳期,是不建议进行减肥的,尤其是不要服用药物或者过度节食进行减肥,因为大部分减肥药都含有激素,有可能会影响乳汁的质量,对宝宝的生长发育有一定的影响,而过度节食也会使乳汁的分泌量受到影响。

  • 鞠现才
    鞠现才 副主任医师
    齐河县中医院 二级甲等
    病情分析:

    如果要是母乳喂养的话,最好不要进行减肥,这样会导致乳汁分泌不足让孩子出现营养不良的情况发生,可以在家多做一些家务,多散散步,但是不要进行剧烈的运动,在饮食上要多控制一些,多吃一些清淡的食物,不要吃一些高热量的东西,另外就是多喝水促进血液循环。

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张英泽
张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 中医内分泌

擅长:中西医结合治疗糖尿病及并发症、甲状腺疾病等内分泌代谢疾病,中医杂病。
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