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俯卧撑胸外侧疼是什么原因？

病情描述：俯卧撑胸外侧疼是什么原因？

医生回答 (1)

侯立城 主任医师
鹤岗市人民医院三级甲等

病情分析：

俯卧撑胸外侧疼这种情况属于正常现象，主要是因为人体在做俯卧撑时，胸大肌起了主要作用，由于肌肉的过度收缩，会引起肌肉疼痛的情况，严重情况下可能还会造成肌肉拉伤，一般一周左右就可以自行恢复。如果疼痛难忍，可以选择对局部进行热敷和按摩来促进血液循环，也有利于缓解疼痛。

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: 侯立城 主任医师
鹤岗市人民医院普通内科; 擅长：擅长内科常见病、多发病的诊断和治疗，尤其擅长心血管、脑血管、呼吸系统疾病的诊断及治疗。

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