因为减肥得上了暴食症怎么办
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病情分析:
因为减肥的原因得上了暴食症,那么建议还是要进行一些相关的纠正是比较好的,因为这种暴饮暴食不仅 对于减肥没有作用,而且还会对肠胃的消化功能造成一定的影响,一定要进行相关的控制做的,饮食有规律,一日三餐要少吃多餐,要细嚼慢咽,多吃蔬菜水果,晚餐的时候尽量的控制一下,吃的早一些,吃的少一些。
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病情分析:
这时我们要学会自我控制,并且在吃食物的时候,我们可以少餐多餐,一次性吃的过多会导致严重的胃肠不适,严重的话还会引起胃肠疾病。选择减肥的方法很重要,选择节食性减肥的方法也要适可而止。不要因为减肥而导致身体的不适。我们可以多吃一些水果和蔬菜,多参加体育运动。
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